Jak poznat, že správná výstroj sedí na míru hráči

Když si vybíráš novou výbavu, nejdůležitější není to, jak vypadá na poličce, ale jak se chová na tvém těle při pohybu. Správná výstroj by ti měla být partnerem, ne otrokářem. Zaměř se nejprve na délku a šířku. U hokejky si sedni do bruslí a drž ji před sebou – špička čepele by ti měla sahat k bradě, pokud stojíš naostro na ploché podrážce, pak je to pro tebe ideální délka. U chráničů ramen a loktů zkoušej, zda se ti při zvednutí paží nezdvihají spodní okraje až k pasu; pokud ano, je výstroj příliš volná a při pádu ti neposkytne ochranu v kritických místech. Stejně tak helma: nasaď si ji bez čepice, zatřes hlavou a helma by se neměla hnout o více než pár milimetrů. Tvář by ti měla zůstat odkrytá, ale čelist a spánky musí být kryté přesně podle tvaru lebky.

Druhým klíčovým aspektem je rozsah pohybu, který ti výstroj dovolí. Oblékni si vše, co máš na sobě při hře, a projdi si základní pohyby: dřep, předklon, rotaci trupu, zvednutí kolen k hrudníku. Pokud tě někde něco tlačí, škrtí nebo omezuje v prohnutí zad, sáhni po větší velikosti nebo jiném střihu. Pozor na kompromisy – příliš těsná výstroj sice drží na místě, ale omezuje krevní oběh a dýchání, což se projeví rychlým vyčerpáním v třetí třetině. Naopak příliš volná výstroj se ti bude posouvat, odírat kůži a vytvářet nebezpečné mezery. Ideální je stav, kdy o výstroji při běhu a střelbě téměř nevíš, ale když ji sundáš, ucítíš úlevu. Zkoušej proto vždy komplexně – nejen jednu součást, ale celý systém spolu s bruslemi a kalhotami, protože jednotlivé díly na sebe musí navazovat.

Nakonec si dej pozor na dva časté mýty. Za prvé, nová výstroj se nesmí kupovat o číslo větší s tím, že se časem "sedne".  www.eu-football.cz  materiály se vycpávají a tvarují minimálně, takže to, co je dnes volné, zůstane volné i za rok. Za druhé, nezaměřuj se jen na délku, ale i na obvod – zejména u rukavic a chráničů holení. Rukavice by měly těsně objímat zápěstí, ale prsty musíš moci volně ohýbat; zkoušej proto držet hůl, ne jen mávat rukou. U chráničů holení sedí správná velikost tehdy, když ti tvarovaná skořepina kopíruje lýtko a holeň po celé délce, aniž by ti tlačila na kotník. Až vše vyzkoušíš, udělej pár rychlých kroků a fiktivní střelu – pokud tě nic netáhne a cítíš se stabilně, pak jsi našel to pravé. Pamatuj, že správná výstroj se pozná podle toho, že na ni po pěti minutách zapomeneš a soustředíš se jen na hru.